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EXPERIENCE ON A TYPICAL FILM 84

국민건강보험 메일... 몸 관리 리마인드 포스팅!!

Comment)) 1년 만에 체중이 3~4킬로 증가. 결혼과 임신 출산 하는 동안 운동시간이 줄어서인지 몸이 무거워지는 것이 나이가 들수록 다가온다. 2년마다의 받는 직장인 건강검진 후, 국민건강보험에서 경고하는 메일이 왔다. 3가지 위험. 복부비만 / 높은 혈압 / 높은 혈당 해결은 1. 술 주 1-2회 정도로 줄일 것 / 걷기나 무리되지 않는 운동 주 3-4회 / 뛰기 등의 땀나는 격렬한 운동 주 1-2회 마지막으로 식단 조절. 간단해 보이지만 실천은 쉽지 않다. 업데이트하며 기록예정.

열반스쿨기초반 B 강의 총정리 및 에필로그 #수업 후 정리

-성과 = 실력 x 시간 / 실력 = 재능 x 누적시간 -행복은 강도가 아니라 빈도 Comment)) 월부 교육의 장점 교육 기간을 넉넉히 설정되지 않는다. 1월 18일까지 교육 만료 시점까지 8일 수업이 마무리 되었다. 그전 클래스101 3번 정도 등록하였다가 수업을 결국 마무리 하지 못하였는데 시간을 내고 집중을 하는 시간이 필요한 온라인 수업을 완강하였다는 것에 올해 첫 목표 달성을 이루었기에 만족스럽다. 물론, 이제 다시 시작이다. 강의는 컨텐츠일뿐 복습과 실제 임장, 투자율 수익표 등은 직접 해봐야 해보고 익숙해져야 할 것이 2번째 상반기 목표이다.

열반스쿨기초반 B 초보 투자자가 겪게 될 모든 것(마인드편) #수업 후 정리

1. 인생의 목표를 세우다 2. 우선 순위가 바뀌다 , 1. 가족, 2. 투자. 3. 나머지 것들 3. 시간의 소중함을 잊지 않는다 4. 계획된 삶을 살아간다. Comment)) 이렇게 공부하고 블로그 생활을 이어나가면서 특히 시간의 소중함을 더욱 깨닫는다. 퇴근 후 6시 이후 부터는 휴식과 소비적인 활동에 집중하였지만 이렇게 계속 생산적으로 생각하고 활동을 하며 나의 시간을 쪼개며 할 수 밖에 없다는 생각으로 지금 순간에 더욱 집중하게 되는 것 같다. 지금은 완벽하지 않더라도 인풋을 지속으로 계속 하는 시기..

바이풀디자인 기억보관함 B5 2023 다이어리 구입 이유 & 사용후기

2022년 말, 매년 11월이 되면 고민이 시작된다. '내년에는 어떤 다이어리와 함께 1년을 보내야 할까? 1년 동안 잘 썼던 버건디색의 다이어를 보내고 이제 새로운 다이어리를 맞이해야 하는 그런 시기가 다가온 것이다. 매년 사이즈는 20년동안 대부분 A5 사이즈 monthly 형태로 휴대성과 공간 활용감을 중심으로 선택하였다. 근 10년 넘게 모노폴리 다이어리만을 썼으나 몇 년 전부터 단종된 상태가 되자 다른 브랜드 제품들을 구입하여 사용해 보았다. 2021년 풀디자인의 메이킹메모리 A5 monthly 2022년 프리즘 다이어리 A5 monthly 그리고 2023년 선택한 다이어리는 바로 풀디자인의 메이킹 메모리 B5 weekly 20년 가깝게 월간 다이어리만을 쓰다가 위클리 다이어리로 교체를 한 이유..

열반스쿨기초반 B, 좋은 아파트 고르는 방법-1 #수업 후 정리

-부동산 공부를 하는 이유 -좋은 아파트의 기준, 좋은 가격의 기준, 투자 수익률 중요성 -필수 확인 사항 위치 / 단지 개요 / 입지 평가 / 현재, 과거시세 / 수익률 분석 / 현장 사진 Comment)) 부동산 공부의 방법적 이론과 팁, 직접 만들어봐야 한다. 1월 교육 마무리전 한번 수익률 보고서 작성해볼 것. 집 양평역 주변 부터 검색해 보자.

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