마음이 부자인 아이는 어떻게 성장하는가 - 박소영 #아이와 부모 모두 성장한다 [독서노트]

#읽기 전
아이가 24개월이 넘어가면서 다양한 성장의 모습들을 보여준 다. 좋은 모습, 힘든 모습, 예상치 못한 모습. 모든 것이 새롭다. 육아를 하며 아이의 성장 속 기준점을 잡고 싶어 읽게 되었다.

마음이 부자인 아이는 어떻게 성장하는가 - 박소영

P.13% 열심히 공부하는 부모, 행복하지 않은 아이 어디서부터 어긋난 걸까
유니세프에서 매해 고소득 국가를 대상으로 아동 행복 지수를 평가,,, 한국은 2023년 41개국 중에서 38위를 차지했다.
...
나는 여러 요소 중 가장 큰 비중을 차지하는 건 따로 있다고 생각한다. 바로부모가 행복하지
않아서 '다. = "부모는 아이의 거울이다"
Comment )) 자식 때문에 산다는 말이 나는 너무 싫다. 본인의 행복의 책임을 아이에게 넘기는 듯한
말이라 생각한다. 부부가 행복하지 않고 아이를 위한 가족생활이라면 아이는 힘들어한다. 다만 티를 내지 않을 뿐.

P.17% 아는 그저 부모가 곁에 존재해 주길 바랄 뿐이다.
부모 노릇을 하려고 애쓰지 말고, 진짜 부모로서 존재하자. 부모가 되는 것은, 자연스럽게 부모로서 살아가는 것은 머리로 지식을 쌓는 것만으로는 충분하지 않다. 이것은 마치 자전거나 수영, 스키를 타는 것과 비슷하다. 
... 가장 중요한 것은 '몸이 기억하는 것 '이다.

 

P.22% 연애하듯 내 아이를 사랑하기
심리학자 다니엘 스턴은 생후 9 ~ 12개월부터 아이가 자신의 마음과 내면을 표현할 수 있으며 이를 통해 상호 주관성이 만들어진다고 했다.
:
이처럼 우리는 본능적, 직관적으로 상호 주관성을 경험한다-상호 주관성은 3가지 핵심 요소로 구성
- 주의 (Attention): 합동 주시, 협동 주시
- 의 도 (intention): 의도의 공유 (의사표현)
- 정서 (Affect): 같은 감정을 느끼는 것 (공감)

P. 32% 아이는 어떻게 자라나는가
P. 35% 부모라면 내 아이의 고유성을 제일 잘 알고 있어야 한다. 아이만이 갖고 있는 고유한 속성, 무엇을 좋아하고 무엇을
싫어하는지, 기쁠 때는 어떤 소리를 내는지, 싫을 때 표정은 어떤지 이해하고 있어야 한다.
Comment)) 누군가에게 전문가에게 나의 아이가 어떤지 물어보는 것은 좋지 않다. 부모라면 내 아이에 대한 특성을 경험해 정의 내릴 수 있어야 한다.

P. 61% 좋은 부모의 4가지 공통점
- 유쾌함 (Playfulness)
- 수용 (Acceptance)
- 호기심 (Curiosity)
- 공감능력 (Em path)
⇒ 'PACE'
 
# 곰돌이 푸의 대사 중
☆ "매일 행복하진 않지만, 행복한 순간은 매일 있어."
Comment)) 순간순간 우리의 행복은 찾는 것이 아니라 발견하는 것이다.

P. 64% Acceptance, 부모는 아이를 '수용' 하는 커다란 그릇이 되어야 한다.
☆ P66% 감정에는 나쁜 감정과 좋은 감정이 없다. 감정은 그저 감정일 뿐이다....
☆ 부모의 중요한 역할 중 하나는 거울처럼 아이를 반영 (Reflection) 해 주는 것이다. 아이는 이 반영을 통해 부모가 자신을
받아들인다고 느낀다.
말하는 방법 : '~ 구나'를 붙여서 시작해 볼 수 있다.

☆ P. 67% 정신분석학자 윌프레드 비 온 (Wilfred Bion)
은 부모의 가장 큰 역할을' 담아내기 (containing)'라고 했다. 아이의 미성숙하고 충동적이며, 때로는 파괴적일 수도 있는 감정을 안전하게 담아 내주는 역할, 그것을 아이 대신 소화시켜 주는 그릇이 바로 부모의 역할이다.
Comment))  아이의 행동을 급하게 정의 내리지 말고 담아주고 아이의 감정을 안정적으로 만들어 주고 편안함을 만들어 주는 것이 부모로서의 역할이다.

P. 78% 아이를 성장시키는 5가지 방법
'PRIDE'
① Praise (칭찬)
② Reflection (반영): 아동의 언어, 아이에게 집중
③ Imi tati on (모방) : 아이의 행동 모방
④ Description (묘사): 아이가 하는 행동을 구체적으로 묘사
⑤ Enjoyment (즐기기): 함께 놀이를 참여

↳ 칭찬: '넌 예뻐야 해. 넌 착해야 해 '라고 하는 것은 아이에 대한 압박이 될 수 있다.
아이에 대한 판단이나 평가가 포함될 수 있기 때문이다. ☆ 대신 행동에 초점을 맞춘 칭찬을 하라고 교육한다.

P. 82% 아이의 감정 조글 능력을 만드는 오늘의 대화
P. 84% 부모는 아이의 마음에 동조하며 조율할 수 있다. 아빠는 딸이 힘든 마음을 우선적으로 수용하고 인정했다. 차 안에서 아이가 오래 있는 것이 힘들다는 마음을 중요하게 여기고 이에 공감을 표현했다. 아이가 짜증 나고 부모도 지친 상황이지만 아빠는 유쾌함을 잃지 않고 차 안의 분위기가 부정적으로 흘러가는 것을 막으려 했다. 또한 아이가 진짜 원하는 것이 무엇인지 알고 싶어 하고, 아이의 감정이나 인식을 더 알기 위해 궁금증을 표현했다.
☆ ⇒ PRIDE '를 포함한 대화법.

P.84% 아이 스스로 답을 찾게 하는 '소크라테스식 문답 법'
P. 86% 자기 조절력은 나이가 든다고 해서 저절로 생기는 능력이 아니다. 매일의 일상에서 자신의 마음을 들여다보고, 부모의 질문에 스스로에게 답해봄으로써 생각을 정리하는 연습을 하게 된다.
⇒ 소크라테스식 문답법 ☆
: 한 가지 질문에 꼭 한 가지 대답만이 있는 것이 아니라 다양한 관점과 영역을 생각해 볼 수 있게 도와주는 질문 방법

#읽은 후)
육아는 정말 부모의 성찰과 함께 아이를 대하는 것이라 생각되었다. 육아의 시기는 영원하지
않다. 아이는 느려 보이지만 성장의 시간을 가지고 매일매일 콩나물시루처럼 물이 빠져나가듯 하루가 마무리된다. 그리고 뒤돌아보면 눈에 띄게 성장한 모습을 보인다_24개월이 넘는 딸과 생활하며 실제 육아와 교육에 큰 도움이 될 것 같다.
 
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