김미경의 마흔수업 - 김미경 [독서노트] #마흔이라는 나이에 대한 가이드

책을 선정하며)) 지금 내 마음이 흔들리고 있는 것은 분명하였다. 30대를 맞이할 때 나는 늦어도 마흔 살 전에는 모든 것을 갖출 것이라 생각하였다. 안정된 직장과 나의 위치, 괜찮은 소득, 결혼, 그리고 아이까지 그림을 그리고 달려온 듯하다. 마흔을 딱 맞이하니 늦은 결혼과 함께 찾아온 아이였지만 예상했던 그림에서 크게 벗어나지는 않았다. 생활과 마음의 안정하지만 마흔을 맞이하니 남은 20년을 어떻게 살아야 할지에 대한 걱정이 다가온다. 아이를 대학까지 보내려면 적어도 지금부터 20년의 시간을 돈을 벌어야 한다는 막막한 감정. 50이 넘으면 노동자로서의 노동 생산성으로서의 가치는 점점을 찍어 언제 나의 직업에서 밀려나 그만두게 될지도 모른다. 한 칸씩 다가올 상황들에 대한 덩어리들이었다. 그러다 밀리의 서재의 신간을 찾아보다 읽게 된 김미경쌤의 마흔수업. 너무 뻔하지 않은 책이길 바라며 읽어본다.

김미경의 마흔수업

P.7 살아내기 위해 혹은 꿈꾸기 위해 20~30대에 했던 수많은 선택이, 마흔이되면 드디어 하나로 연결되면서 내 인생의 배치도가 되고 그 안에 자리 잡은 어설픈 나 자신이 보이기 시작한다. 그때부터 마흔의 우울과 슬픔이 본격적으로 시작된다.

 

P.16 당신은 잘못 살지 않았다

 ... 잘못된 건 딱 하나, 마흔에 모든걸 이루고 안정을 찾아야 한다는 고정관념뿐이에요. 그 생각 떄문에 지금 이렇게 우울하고 힘든거에요. ... 세상도 딱 마흔까지는 해내야 할 숙제를 내주다가, 그 후로는 어떻게 살라고 말해주지 않는다. 

 

P.26 함부로 인생을 정산하지 마라

 마흔은 원래 완성되는 나이가 아니라 뭐든지 되다 마는 나이다. 과정의 나이지 결과의 나이가 아니라는 말이다. 그러니 '마흔은 곧 안정' 이라는 고정관념을 이제 버리자

 

P.74 지금 우울감으로 가는 것이 힘겹다면, 그것은 내.멘탈이 약해서가 아니다. 지금 내 마음이 크는 중이고, 인생에서 너무나 중요한 질문을 하는 중이라고 믿자. 

Comment)) 그래.. 사람은 듣고 싶은 것을 듣고 싶은 감정이 있다. 내가 그런 마음이였나 싶었다. 마흔에 모든걸 이루는건 안정을 갖는건 힘들잖아. 글을 쓰면서도 내가 모든걸 이룬다는게 어떤 걸 말하는건가 생각이 들었다. 부자, 사회적 지위나 위치 마흔이 갖는 안정감이란 무엇이였을까?

 

P.82 나만의 인생 해석집을 만들자

: 당연한 것들을 나갑게 해석하기 예) 돈벌이, 행복, 불행에 대한 나의 정의와 해석집..

 '인생에서 벌어지는 모든 현상은 무색무취다. 그 자체로 나쁜 것도 좋은 것도 없다. 다만 내가 해석한 대로 인생에 책이 칠해질 뿐이다.' -> 자신만의 해석집이 두꺼워 질 때마다 불행한 일이 생겨도 예전만큼 흔들리지 않고 회복도 빨라지는 걸 확인할 수 있을 것이다. 

 

P.120 부부의 새로운 파트너십을 만들어라 

-어쩌면 두 부부가 가장 닮은 날은 결혼한 그날일지 모른다. 

-마흔에 제일 필요한 능력은 무엇도 아닌 바로 '용서'다

 마흔쯤 되면, 결혼이라는 나의 선택이 만들어낸 울타리 안에는 구성 요서가 너무 다양해져 있다. 남편과 나의 관계, 자녀, 친정, 시댁 등, (마흔이 넘으면 50점이 만점이다. / 나의 만족 100점은 없다?!)

 

P.129 내 삶의 방식은 되물림된다. 

 모든 부모는 매일매일 아이들의 표준값을 만들고 있다. 

 싫든 좋든 아이들의 스승 노릇을 할 수밖에 없다는 뜻이다. 중요한 것은 행동이 매일 누적되면서 표준값이  만들어지는데 우리의 나쁜 습관은 한 번에 안 고쳐진다는 사실이다. 

 

 

P.130 '자녀' 교육의 필수 과목 HOW

 (시대의 변화).... 그러니 WHAT 은 함부로 가르치려 하지 말고 아이들에게 맡겨도 된다. 

 그러니 부모가 집중해야 할 것은 HOW 다. 아이들이 살아가는 태도 말이다. ... 아이들이 부모를 존중하지 않는 이유는 HOW를 알려주지 않으면서 WHAT 에만 집중하기 때문이다. ... 잘되는 집안을 보면 대부분의 부모가 HOW가 남다르다.  부모가 살아가는 태도가 집안의 기본 실력이 되는 것이다. 

 

P.146 실제로 2021년 보건복지부 조사에 따르면, 50대 남자들의 고독사가 전체 인구 중 가장 많았다. 50대 여자들보다 열 배 많은 수치다. 50대 남자들이 겪는 경제적, 정신적 위기는 그만큼 심각하다. 

 

P.182 나는 오늘부터 1인 스타트업이다. 

 #오피스 빅뱅... 이러한 시대에 기회를 잡고 경제적 자유를 얻으려면 나를 개인이 아닌 '1인 스타트업 CEO'라 생각하고 마인드부터 바꿔야 한다. 

...

 #스타트업 정신 ... 어떤 비지니스든 욕을 들으면서 크는 것이 정상이다. 돈은 언제나 남들의 독한 피드백 속에 숨어있다.  그걸 받아들이고 탁월한 수준까지 올라가야 돈을 벌 수 있다.  

독서노트 작성 후))

 개인적으로는 어지간한 자기개발서보다 현실에 대해 직시하며 살아가는 방법을 알려준 책이라 생각이 들었다. 특히 한국사회 특성이 녹아든 많은 조사와 연구 그리고 생각이 들어가 있는 책이였다. 마흔을 맞이하며 읽기를 잘했다 생각이 든다.  일과 생활 그리고 50세 이후를 맞이하는 내 모습과 가능성에 대해 깊은 생각을 해봐야겠다. 

%힌가지를 내 생활에 적용한다면? 우선적으로 나만의 인생 해석집을 하나씩 정리해보는 시간을 가져보자.

 

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@목차

 

• 프롤로그 | 괜찮다, 이만하면 잘했다. 당신이 맞다
  
  1부 | 오늘도 불안에 지친 마흔에게
  
  지금 당신이 불안하고 우울한 이유
  : 마흔, 희망이 현실로 드러나는 나이 | 당신은 잘못 살지 않았다
  
  마흔인데 이룬 게 없다고? 정상입니다
  : 마흔 즈음의 내 인생 성적표 | 이룬 게 없어 보이는 것은 당연하다 | 함부로 인생을 정산하지 마라 | 마흔은 잘못이 없다
  
  두 번째 인생, 세컨드 라이프가 온다
  : 다 내려놓으라는 거짓말 | 인생의 황금기를 언제로 정의할 것인가 | 당신의 마흔은 아직 오전이다
  
  내 인생 최고의 파트너를 만나는 법
  : 어떻게 자존감과 품격을 지키며 살 것인가 | 단단한 철학을 만드는 연습 | 진짜 나를 만나는 시간, 리얼 미 리추얼
  
  10년 후를 즐겁게 기대하는 법
  : 기대가 없으면 현재를 열심히 살 수 없다 | 삶이 더 이상 가슴 뛰지 않는다면
  
  마흔이 낀 세대? 갓생 1세대!
  : 아래위를 끌어당기는 중심 | 늘 증명해야 하는 삶 | 실력과 내공으로 빛나는 시작을
  
  2부 | 나를 단단하게 만드는 마음가짐
  
  비교하는 마음 때문에 힘들어요
  : 비교를 재해석하는 법 | 그 사람도 자기만의 밑바닥이 있음을 | 스스로 내는 상처가 더 아프다 | 부러운 마음은 딱 10분만
  
  마음이 크는 나이, 마흔
  : 더는 이렇게 살고 싶지 않아서 | 죽어도 못 할 일은 없다
  
  아이를 대하듯 나를 대하라
  : 더 이상 나를 방치하지 않겠습니다 | 내 안의 어린아이를 보살피는 법 | 최선의 답은 나만이 안다
  
  나만의 인생 해석집을 만들자
  : 당연한 것들을 나답게 해석하기 | 기록하면 내가 된다 | 누구도 아닌, 나에게 정직한 사람들의 특징
  
  나를 끌어내리는 것들과 싸워라
  : 가장 가까운 존재에게 상처받은 사람들 | 감히 그 누구도 끼어들지 못하게
  
  내 공간과 시간을 반드시 확보하자
  : 누구나 자기만의 책상을 가져야 한다 | 투자하지 않는데 성장하는 사람은 없다 | 내 꿈에 대한 권리를 주장하는 법
  
  3부 | 인생의 균형을 유지하는 연습
  
  이제라도 결혼해야 할까
  : 나에게 최선일까 물어볼 기회 | 결혼이 해결해주지 않는 것 | 혼자여도 당당해야 둘일 때 행복하다
  
  관계에도 밸런스가 필요해
  : 네 가지 사랑, 네 가지 관계 | 사람에게 부지런한 좋은 사람
  
  부부의 새로운 파트너십을 만들어라
  : 마흔에 아내의 조력자가 된 남편 | 파트너십을 재조정하는 법 | 마흔 넘으면 50점이 만점이다
  
  내 방식이 아이의 표준값이 된다
  : 내 삶의 방식은 되물림된다 | 자녀 교육의 필수과목 ‘How’ | 아이에게 태도의 선물을 주자
  
  마흔도 아직 인재다
  : 끝나지 않는 뒷바라지의 함정 | 투자가 도박이 되지 않으려면 | 교육비 때문에 ‘흑자도산’ 하지 마라 | 아이 말고 어른에게 투자하자
  
  용돈 30만 원에 지친 남자들에게
  : 허리끈을 조이는 40대 남자들 | 고독사로 내몰리는 50대 남자들 | 위기와 고립감에서 탈출하는 법
  
  평범한 사람이 비범해지는 유일한 방법
  : 달라진 나를 발견하게 해주는 습관 | 좋은 습관을 ‘미라클’이라 부르는 이유 | 하루 1시간만 진짜 나로 살아보자
  
  4부 | 두 번째 세상과 나를 연결하는 법
  
  퇴사하기 전에 반드시 알아야 할 것들 1
  : 40대가 회사 밖을 대비하지 못하는 이유 | 도전 정신으로 무장한 가여운 퇴사 | 퇴사 전 ‘임대 마인드’를 갖자
  
  퇴사하기 전에 반드시 알아야 할 것들 2
  : 회사를 그만두면 잃는 일곱 가지 | 퇴사 준비란 축적의 시간을 버는 것 | 가치가 시키는 일을 하기 위하여
  
  불황을 기회로 만드는 세 가지 힘
  : 금리를 따라잡는 ‘나’라는 고금리 상품 | 씨종자를 버리는 농사꾼은 없다 | 줄이는 대신 채우고 따라잡자 | 결국 버텨내는 사람들의 비밀
  
  나는 오늘부터 1인 스타트업이다
  : 슈퍼 프리랜서가 등장하자 달라진 것들 | 야생의 사자가 되려면 필요한 네 가지
  
  나만의 ‘원씽’으로 성장 근육을 키워라
  : 바람을 현실로 만들어줄 단 하나, 원씽 | 생활 근육 쓰지 말고 성장 근육 키우자 | 지금 내가 몰입할 원씽을 찾는 법 | 원씽이 에브리씽이 되는 기적
  
  미래의 돈을 버는 유일한 방법
  : 생계형 공부가 만들어준 놀라운 변화 | 세상의 작동법을 알아야 돈 벌기 쉬워진다 | 세상의 돈은 언제나 미래로 흐른다 | 마흔, 시작하기 딱 좋은 나이
  
  자본금 없이 시작할 수 있는 최고의 직업
  : 꾸준히 하면 브랜드가 된다 | 커뮤니티가 무한 확장되는 시대가 온다 | 나를 최고의 전문가로 만드는 법
  
  꼴찌를 두려워 말고 거침없이 연결하라
  : 시작은 누구나 초라하다 | 확장의 씨앗을 뿌리기 | 당신을 두 번째 세상과 연결하라
  
  에필로그 | 당신의 마흔이 나의 마흔보다 빛나길