역행자 - 자청 #마인드리셋 7단계 실행법 [독서노트]

역행자

돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집
책 읽은 후 정리 전, 역행자를 읽은 후 인생이 크게 바뀌는 것은 없다. 모든 것은 나로 시작되는 것이지 작가가 나의 변화와 행동을 이끌어 주는 것이 아니다. 대부분 자기계발을 읽어도 큰 의미가 없다는 사람들의 이유라 생각된다. 개인적으로 읽은 자기 개발서만 하더라도 30권은 족히 넘었지만 작가처럼 드라마틱한 변화를 가진 것은 없었다.
가장 큰 이유는 인간은 망각의 동물이라 자신의 마인드가 다시 예전의 편한 모습으로 리셋되기 때문이다.
그래서 읽고 쓰고 기록하는 것이 메멘토의 기억상실자처럼 몸에 자신의 기억을 남기듯이 이렇게 정리를 하며 몇번을 읽는 것이 좋다고 생각이 들었다.

첫페이지,
순리자 95% vs 역행자 5%
95퍼센트의 인간은 타고난 운명 그대로 평범하게 살아간다. 이들을 순리자라 하자.
5퍼센트의 인간은 정해진 운명을 거스르는 능력을 갖고 있다. 이 능력으로 인생의 자유를 얻고 경제적 자유를 누린다. 정해진 운명을 거역하는 자, 나는 이들을 역행자라 부른다.

P.16 역행자의 7단계 모델
1단계 자의식 해체
2단계 정체성 만들기
3단계 유전자 오작동 극복
4단계 뇌 자동화
5단계 역행자의 지식
6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
7단계 역행자의 쳇바퀴
HakoJco Comment)) 책의 중심 줄기는 7단계로 만드는 나의 변화. 이것이 끝이다. 초입부 작가 자청씨에 대한 스토리 텔링이 들어가지만 7단계를 통해 마인드 -> 경험 -> 성공/실패 -> 그리고 점진적으로 발전하는 역행자에 대한 이야기를 하고 있다.

P.24 당신이 '부자 되기' 게임에 참여했다면 이처럼 반드시 패배에 직면해야 한다. 역행자 1단계에서 6단계라는 쳇바퀴를 통해 패배에 직면하고, 다시 레벨업이 반복되면 어느 순간 자신도 모르는 사이 완전한 자유에 도달하게 된다.

P.25 기본적인 원칙은 지키며 역행자 7단계 모델을 따르려고 노력헀다. 아래와 같이 말이다.

* 하루 2시간 동안 책을 읽거나 글을 쓰고, 나머지 시간은 쉰다. 뇌를 업그레이트 하는 가장 좋은 방법이다.
* 하루에 한 번, '5분 생각'의 시간을 갖는다. 이 여백의 시간을 통해 하루하루 복리로 좋은 결정이 쌓일 수 있다.
* 적극적을 논다. 그리고 무조건 7시간 이상 숙면한다. 노는 것은 인간의 행복과 건강에 필요하며 창의성의 원천이 된다.
* 책을 일기 싫다면 1주일에 하루, 그것도 30분만 읽자. 이런 차이는 훗날 나비효과처럼 극적으로 되돌아 온다.

HakoJico Comment)) 책은 약이 아니다. 내 자신을 즉각적으로 변화 시킬 수 있는 매개체도 아니다. 하지만 책의 가장 좋은 점은 세상을 바라보는 시점이 내가 아닌 다른 사람들의 시점으로 읽어주고 혼자 동굴을 파고 들어가는 뫼비우스 띠를 끊어주는 가장 큰 도구라고 생각한다. 읽는 것에는 익숙했지만 글을 쓰기는 다른 부분이다. 블로그 운영에 대한 생각은 지속적으로 가지고 있었지만 쓰기에 대한 두려움으로 미루고 미루었다. 만족할 능력을 가진 후에 쓴다는 것은 ABC를 쓰는 사람이 헤밍웨이 처럼 인생글을 집필할 능력을 가진 후에 시작하겠다는 자기 변명이라는 것을 짧은 글을 몇 번 쓰며 꺠달았다.
처음부터 완벽해질 필요는 없다. 아니 완벽해질 수 없다는 것이 네이와 티스토리를 통해 배운 부분이다. 매일 매일 습관적으로 쓰는 수준은 아니지만 글 하나를 작성할 때마다 글쓰기의 포맷이 갖추어지고 생각이 정리 된다는 점이 글읽기보다 짜릿한 부분이라 생각된다. 그래서 읽기와 쓰기를 함께 하는 것이 더 효과적이라는 부분에 공감이 간다.

P.80 자의식을 해체해야 비로소 심리적으로 안정될 수 있으며, 반복하는 실패는 성공으로 전환할 수 있다. ...
질투하는 대상보다 못하는 걸 인정하자. 그 다음에 발전이 있다.

P.88 자의식 해체 3단계
* 탐색 : 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다.
* 인정 : 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인절할 것은 순순히 인정한다.
* 전환 : 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다.


HakoJico Comment)) 자의식의 해체라는 부분은 어찌 보면 추상적인 문구라고 생각된다. 내 마음을 해체하다니?
책을 일고 느낀 자의식의 해체라는 부분은 개인적으로 이렇게 생각되었다. 사람의 마음만큼 유동적인 것이 없다. 우리가 가진 자의식은 오랜 기간동안 만들어진 나의 정체성이기에 새로운 변화를 가지려 한다면 저항을 만나게 된다. 오늘 글을 10건 쓰다가도 갑자기 내일 글을 쓰고 싶은 기분이 아니라서 한달간 글을 안쓰게 된다면 기존 자의식에 대한 유지라고 할 수 있다. 하지만 자의식의 해체를 통해 감정적인 부분으로 끝나는 것이 아닌 감정/생각/인정/변화/레벨업으로 단계화를 통해 나의 길을 탈선하지 않도록 도와주는 하나의 장치다.
본인의 컨디션과 감정의 변화를 지속적으로 관찰하고 이유를 찾고 내가 원하는 방향으로 액션플랜을 통해 좋은 결과를 만날 수 있기에 기본적이지만 지속적인 방법론을 자청 작가님은 이야기 하는 것이 아닐까 생각되었다.

결론적으로, 자동으로 움직일 수 밖에 없도록 세팅을 하면 나는 저절로 열심히 살게 된다.
HakoJico Comment)) 사람의 나약한 마음을 잡는 것은 결국 시스템이다. 계속 글을 쓰고 수익활동에 참여 할 수 있도록 세팅을 해놓으면 자의든 타의든 계속 노력하고 이것이 습관을 만든다고 생각된다.

읽은 후,

목차와 같이 마인드 방법 그리고 실제 적용가능 한 방법까지 차근차근 알려준 알찬 책이다. 책 구입 후, 후회 안되는 책자! 그래서 아직도 자기계발 분야 섹션에서는 1등을 놓치지 않은듯하다. 다만, 아쉬운점은 핵심 내용을 제외하고 자신이 어드바이스 해주어 역행자를 이룬 사람들의 이야기를 중첩적으로 섹션마다 들어가서 약간은 내용 늘어지는 느낌적인 느낌이 들었다.
짜집기 콘텐츠가 아닌 자신만의 이야기와 구성 내용으로 많은 고민이 들어간 알짜 책으로 추천.

@목차

프롤로그 30대 초반, 일하지 않아도 월 1억씩 버는 자동 수익이 완성되다

CHAPTER1 나는 어떻게 경제적 자유에 이르게 되었나
1막/ 3개의 벽_ 인생에서 절대 넘을 수 없을 거라 믿었던 것
2막/ 하루 2시간, 기적의 시작_ 역행자의 첫 번째 단서
3막/ 배수의 진_ “19000원이 입금되었습니다”
4막/ 행운 뒤에 숨은 것_ ‘이보다 최악의 상황이 있을까?’
5막/ 인간의 그릇_ 결국 사람은 제 그릇만큼의 돈을 모은다
피날레/ 거슬러 오르기_ 돈, 시간, 정신으로부터 완벽한 자유를 얻다

CHAPTER2 역행자 1단계_ 자의식 해체
자의식이 인간을 망치는 이유
내가 너무 소중한 사람들
자의식 해체의 3가지 단계
인생을 허비하는 특별한 방법

CHAPTER3 역행자 2단계_ 정체성 만들기
내 머리를 포맷할 수 있다면
정체성 소프트웨어를 설치하기
사람들은 자기 마음의 상처를 핥기에 여념이 없다

CHAPTER4 역행자 3단계_ 유전자 오작동
뇌는 어떻게 진화했을까
진화의 목적은 완벽함이 아니라 생존이다
유전자 오작동을 이기는 역행자의 사고방식
오작동을 극복하고 30억을 취하다

CHAPTER5 역행자 4단계_ 뇌 자동화
뇌를 복리로 성장시킨다면
뇌 최적화 1단계_ 22전략
뇌 최적화 2단계_ 오목 이론
뇌 최적화 3단계_ 뇌를 증폭시키는 3가지 방법

CHAPTER6 역행자 5단계_ 역행자의 지식
기버 이론_ 역행자는 1을 받으면 2를 준다
확률 게임_ 역행자는 확률에만 베팅한다
타이탄의 도구_ 유전자에 각인된 장인 정신을 역행하라
메타인지_ 주관적인 판단은 순리자들의 전유물이다
실행력 레벨과 관성

CHAPTER7 역행자 6단계_ 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
돈을 버는 근본 원리
경제적 자유라는 성을 함락시키는 방법
당신이 직장인이든 백수든 열아홉이든 쉰이든
경제적 자유를 위한 5가지 공부법
젊은 부자들은 어떻게 공부했을까
경제적 자유로 가는 알고리즘 설계

CHAPTER8 역행자 7단계_ 역행자의 쳇바퀴

에필로그 역행자가 되어 완벽한 자유를 누려라
참고 나를 역행자로 만들어준 책 리스트
특별부록 곧바로 돈 버는 무자본 창업 아이템